この度は妊娠おめでとうございます。
笑顔と幸せなマタニティライフをおくれていますでしょうか?
当サロンは妊娠中を快適に過ごし、お産をスムーズに行い、産後も良い状態で育児をスタートするための準備としてマタニティ整体をオススメしています。

【なぜ妊娠中の産前ケアとして整体が必要なのか?】

≪必要性その1≫


骨盤の緩みと姿勢の変化

妊娠中はお腹の中で赤ちゃんの成長に伴い、ママの体や心に様々な変化が起こります。
出産をスムーズに行うためリラキシンというホルモンの作用により、骨盤を構成している関節を含め、靭帯が緩くなり、特に骨盤はグラグラと不安定になります。
グラグラになると安定性が悪くなることで骨盤は歪んでしまい、周りの筋肉は骨盤を支えないといけないため強く緊張して硬くなります。、
硬くなった筋肉は血流が悪くなり腰痛・股関節・恥骨痛などが起こりやすくなります。
妊娠後期に向かうとお腹は大きくなることで姿勢の変化を起こし反り腰、猫背傾向になります。
そうなると腰や首や肩への負担が増えることで腰痛、首こり、肩こり、頭痛となります。

≪必要性その2≫


骨盤の歪みと便秘により赤ちゃんの居心地が悪くなる

お腹には消化器系、生殖系、泌尿器系などの臓器がたくさんはいっています。
妊娠が進み赤ちゃんが大きくなるにつれてお腹の中の内臓はぎゅうぎゅうに奥に押し寄せられ、
腸は硬くなると便秘になったり、横隔膜が圧迫されると呼吸が浅くなったりします。
元々、内臓が下垂傾向で便秘になることで赤ちゃんのお腹の中のスペースは狭くなります。
そうなることで逆子や切迫早産の原因なったり、
赤ちゃんがお産のときでずらくなるトラブルなどがおこりやすくなります。
大切なことは赤ちゃんがお腹の中で自由でのびのび動ける¨スペース¨を作ることです。
マタニティ整体では骨盤を整えることと内臓機能を高める施術でママも赤ちゃんにも優しい体内環境を維持していきます。

【妊娠中このようなことでお悩みではありませんか?】

☐常に肩こり、頭痛がある

☐妊娠してから腰痛が悪化

☐歩くと脚の付け根が痛い

☐常にお腹がはっている

☐夜中、朝方に足がつる

☐妊娠してから便秘気味

☐逆子と言われた

☐このままお産するのが不安

もし一つでも当てはまればあなたのお役にたてるはずです

【整体サロン s o t t o だからできるマタニティ整体のメリット】

≪メリット1≫


妊娠中の不調を軽減

妊娠するとお腹が大きくなるにつれて重心の位置が変わったり、骨盤が緩んだり歪みが生じやすくなります。
これらが原因で腰痛、肩こり、恥骨痛、股関節痛、膝痛などの痛みが発生しやすくなります。
このような症状を軽減することで快適なマタニティライフを過ごせる。

≪メリット2≫


安産へと導く

骨盤の歪み、腸や横隔膜などの内臓機能を整えることは出産時の赤ちゃんの産道を整えることに繋がります。
赤ちゃんにとって居心地の良い体内環境を作りスムーズなお産へと導きます。

≪メリット3≫


産後も調子の良い状態で育児がスタートできる

妊娠中の不調を軽減することと安産に導くお腹の体内環境や骨盤庭筋などを意識することで
出産時の身体へのダメージを最小限に抑え、産後のトラブルを起こさないように準備していきます。
そうすることで産後も快適でより良いスタートをきることができます。

【骨盤底筋トレーニング(ペリネケア)が大切】

安産へ導き産後も良い状態でスタートするには整体だけでは不十分です。
ペリネとはフランス語で骨盤底筋のことを指します。
骨盤の底にハンモック上についている筋肉で子宮や内臓を支えてくれています。
妊娠中に骨盤が緩み開くことでペリネも同時に引き伸されて緩みが出てきます。
緩みがでたペリネは子宮や内臓が支えれなくなるだけでなく
骨盤を支える筋肉も弱くなるので骨盤がより緩みやすくなります。
妊娠中からペリネケアを行うことは骨盤周りの筋肉を強くし骨盤を安定させます。
そして大切なことはペリネが強くなると出産時に赤ちゃんを押し出す力が強くなるので安産に繋がります。

【整体サロン s o t t o だからできる整体の特徴】

≪特徴1≫


妊婦さんにもやさしい痛くない整体

関節をバキバキ鳴らしたり、筋肉を強く揉んだりすることはありませんので
赤ちゃんやママにも全く負担のないやさしい整体です。
軽く触れたり揺すったりとする施術でも効果があり副作用もありませんので
安心して受けてもらえます。

≪特徴2≫


骨盤の歪みだけでなく全身を整える

体の土台は骨盤ですが今ある症状が骨盤から来てるとは限りません。
施術の前にしっかりと姿勢分析と徒手検査を行い原因を探していきます。
土台である骨盤の歪みを整え、足首、膝、股関節、肩甲骨、首、肩、手首と
全身を調整し不調を取り除いていきます。

≪特徴3≫


内臓の機能を高める

主に腸の硬さや横隔膜の硬さをとることでお腹の張りも柔らかくなり呼吸も楽になります。
内臓を調整するとお腹の中のスペースもできることで赤ちゃんの居心地も良くなり
安産に繋がります。

≪特徴4≫


骨盤底筋トレーニング(ペリネケア)

安産と産後の良いスタートのために自宅で簡単に行える
セルフエクササイズを教えています。

【安全にマタニティ整体を受ける前のご確認】

・原則5カ月以降(安定期)16週以降〜37週頃まで

※妊娠5カ月以内でも症状が強い場合はご相談下さい。

・施術の前に施術同意書をご記入して頂きます

産婦人科の先生からいわれていることがあれば問診時に全てお伝え願います。
※妊娠高血圧・子宮筋腫・妊娠糖尿病・胎盤異常などの診断がでている場合や
少しでも施術を受けるにあたり不安な場合はかかりつけの先生に整体を
受けてもいいかご確認下さい。

1回8500円(税込)

【初回限定割引】

1回3000円(税込)

二つの理由があります

一つ目として産後の骨盤ケアとして骨盤矯正をしてくれるお店を探されるママが多いのですが実際は産後は骨盤矯正だけでは不十分なことがほとんどです。妊娠、出産でダメージを受けた骨盤底筋群をケアすることも必要になりますし、何より根本改善していくとなると日常生活での癖に気づきその人に合ったセルフケアが重要です。
一人でも多くの方が本当に必要な産後の骨盤ケアを体験してほしいと思い初回はお試し料金としています。

二つ目は初めて行く病院やクリニックとかってなんだか不安なことも多いですよね? ましてや保険がきかない医療でもない整体なんて、、、怪しい。しかも初回安い、、、 もっと怪しい(笑) 私もそう思います。当然ですよね。 お店の雰囲気はどう?清潔かな?居心地はいいかな? 先生はどんな雰囲気?怖くない?話は聞いてくれる? 説明をちゃんとしてくれる?今より良くなる?ならない? 人それぞれ思うことはたくさんあると思います。 初めて施術を受ける方にとって高い金額を払うことは場合によってはお金も時間も無駄になってしまいます。 私自身もお客様に問診して、検査をしてとお身体をしっかりと診てみないと今より良くなるとは言いきれないのです。今ある悩みや症状が改善するかしないかの前判断として 初回を安くさせていただいてます。 今ある症状を改善するにはある程度回数も必要なことが多いですが継続する上でお店の対応や施術を含め納得していただいた上で通われるか判断していただいてます。

〜回数券について〜

継続利用される方は1回あたりがお安くなる回数券をご用意しております。
身体の歪みや骨盤の開きなど良い状態が安定するには3カ月〜4カ月かかってきますのでトータル10回のプログラムとしてケアをご提案しています。
施術ペースとしてはケースバイケースになりますが
1カ月目は1週間に1回×5回(4回〜5回目までは症状が取れ安定するまで特に大事な時期になります)
2カ月目以降は2週間に1回×5回(お身体の状態を診て決めていきます)
※8回目以降になると初診に出ていた症状も落ち着いてることが多いです

※症状やお悩みにより継続のご提案は致しますが回数券の無理な押し売り、勧誘等は一切行っていませんのでご安心ください。
施術を含めて合う合わないは当然ありますのでお客様がご納得され、通いたいと思われましたら継続をして下さい。

・5回 40000円(1回あたり8000円)
※マタニティの方のみ適用

産前産後の骨盤整体プログラム
・10回 75000円(1回あたり7500円)
※託児が必要ない方は70000円(1回あたり7000円)
※10回は症状の有無関係なく出産後のすべてのママのケアに

・15回 105000円(1回あたり7000円)
※託児が必要ない方は97500円(1回あたり6500円)
※15回は痛みが強い方、マタニティ〜産後に通われる方、メンテナンスも希望される方、ダイエットも併用したい方など

・長時間のマッサージや強めの矯正を希望される方  

整体コースにおいては「根本改善」を目的としています。施術においては基本ソフトな施術になります。 強い刺激は体が防御反応することで稀に関節や筋肉を傷め ることになり体を壊しかねません。ソフトな施術でも効果はでますのでご安心下さい。

・1回の施術で今の痛みや不調を改善したい方

 1回では何も変化しないという訳ではありません。むしろ1回で効果や変 化を感じて頂ける方がほとんどです。 ですが慢性化はもちろん急性にでた痛みであっても生活する上での体の 使い方・座り方・仕事や家事での癖・母乳姿勢・抱っこ姿勢など原因として考えられることはたくさんあります。 本当の意味で改善するにはこのような生活習慣の原因を見直すことと繰り返し施術をすることによる身体に良い状態を覚えさせ定着させていくことが大事です。 整体においては自力(セルフケアなど)と他力(施術)を合わせることが根本改善への 最短ルートであると考えています。 最終ゴールは「依存」するのではなく「自立」すること。 自立するためのリハビリ期間だと思って一緒にゴールを目指しましょう。

・説明を聞こうとしない方

 原因を見つけるためには詳しい問診と専門的な検査(整体の検査)が 必要です。 施術する前にしっかりと説明した上でお客様が納得と同意のもと 施術させていただいております。 整体は本気で良くしたいと思っている方へのメニューだとご理解の上、受けていただければと思います。

※改善ではなくリラクゼーションや日々の疲れを取りたい方、とにかくゆっくりと癒されたい方はオイルトリートメントがオススメ!

産前産後ケアで深い癒しやリラクゼーションを求めている方はコチラ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

【施術時間】

※当面の間、新型コロナウイルス感染症対策としまして
換気・消毒等を一人一人施術するたびに徹底していますので
一人につき通常より余分に時間を確保しております。

初回90分枠

初回は問診・検査・説明などの時間が含まれます。

2回目以降60分枠

お電話でのご予約


TEL072-360-4346

※施術中はお電話に出られない可能性がござい
留守番電話に希望日時をお伝えしていただけたら、こちらから折り返しご連絡差し上げます。

LINE@からのご予約

※現在、予約多数で電話が繋がりにくくなっております。
誠に恐れ入りますが、メール、LINEでのお問い合わせをオススメしております。

いつでもどこでもLINE@なら24時間ご予約可能です。

【手順1】下記のQRコードを読み込むかLINE友だち追加ボタンをクリックする

【手順2】友だち追加するとメッセージが流れてきますので普段通りのLINEのやり方でご予約の希望日時などを入力して下さい。
※他のフォロワーの方に内容が見られることはございません

【手順3】メッセージを確認後、折り返しご連絡しご予約確定となります。


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お店のことやお身体の悩みなど気になることは何でもご相談下さい。