■どのような症状でお悩みでしたか？
産後半年程たった時、産前の体型、体重に戻すことができなかった。
以前着ていたスカート、ズボンが入らなく、以前の状態まで戻したかった。

■当院の施術やトレーニングを受けてどのように感じましたか？
とてもとても丁寧に施術して頂き、1時間の施術後は体がポカポカしていました。
トレーニングの際も力の入っているところ、効いているところを、随時確認してもらえたので分かりやすく家でもすぐできるように教えてもらいました。
また子どもと一緒に通えることで、お互いにリフレッシュすることが出来、心地よかったです。

■通院したことによって体はどのように変化していきましたか
正しい食事の取り方を教えて頂き、日々実践していくと、少しずつ体重が減っていきました。
また、日常の中で、家でもできるストレッチを教えてもらったので、たまに行っていると、明らかに体が柔らかくなってきたなと感じることができました。
赤ちゃんを抱っこしていると、肩まわりが本当につらかったのですが、気付けばあまりつらさを感じなくなりました。

■通院されて良かったことや嬉しかったことは？
まずは目標としていた体重減少を実現できたことが嬉しかったです。
産前の体重より軽くなれたので、引き続きもう少し減量頑張るつもりです！
定期的に通っているヨガで出来なかったポーズが出来るようになり、体も以前より格段に動かしやすくなったことが嬉しいです。

■同じような悩みを持つママにメッセージやアドバイスをお願い致します
体型について産後、どうすればいいんだろうと悩んでいる人、分からない方は、sottoさんにぜひ相談してみてください。正しいダイエット、リバウンドしない方法、体重が戻らない原因を正確に教えてもらうことで、本当に体型は変われるということに気付くことができました。決して楽にやせられるということではありませんが、努力すれば変わることができます。

※個人の感想であり、効果を保証するものではございません