□どのような症状でお悩みでしたか？
もともと猫背、反り腰と姿勢が悪く肩こりは感じていたものの放置…。
産後半年頃から腰の痛みを感じるようになったため酷くなる前に施術を受けようと思いました。

□当院の施術やトレーニングを受けてどのように感じましたか？
初回の施術で反り腰のため下を向いた時に自分の足が見えなかった時に「多少姿勢が悪いと思っていたけれどこんなにも反っていたのか…！」と驚きました。インナーの筋肉の力の入れ方やどこがどう悪いのかを丁寧に教えていただけたので日常の中でも「あっ、今うっかり力が抜けて反り腰になっちゃっていたな。」等意識することが増えました。施術中のトレーニングではいかに普段使えていない筋肉が多いかと痛感させられてばかりでしたが無理のない範囲で提案して下さり、家でのちょっとした空き時間にも出来るのが有り難かったです。

□通院したことによって体はどのように変化していきましたか？
施術後に身体が軽くなるのはもちろんのこと、姿勢を意識することでだいぶ改善したと感じています。産後なかなか落ちなかった体重も通い始めて１ヶ月経つ頃には元通りになったことには一番驚きました。姿勢を正したり使っていなかった筋肉を意識して使うことで痩せやすい身体になるんだなぁと実感しています。気になっていた前腿の張りもほぐして頂いたことで今までキツいな～と感じていたデニムがすんなり入ったりと嬉しい変化ばかりでした。旦那や友人に「痩せた？」と聞かれることが多くなりました
！


□通院されて良かったことや嬉しかったことは？
まず、毎回施術が本当に楽しく身体だけでなく心の健康にも効果があるんだなぁと感じていました。息子の託児をお願いしていた際にも人見知りピークで号泣する息子に嫌な顔ひとつせず、息子のペースに合わせて下さったこともとても嬉しかったです(*^^*)また、施術と施術の間があった時に家でのトレーニング動画をLINEで送って下さったのがとても助かりました。(あれ？つま先立てるっけ？腕合ってるっけ？もっとしんどかったような…)となることが多かったので…(^_^;)
サロンの外観や内装もとても可愛くて何かアイテムが変わる度に「お家にもこんなもの取り入れたいな～」と勝手に参考にしていました(笑)空間もお二人の人柄も、とても居心地が良かったです☆

□同じような悩みを持つママにメッセージやアドバイスをお願い致します
子どもが産まれるとどうしても自分のことが後回しになりがちですが、少しの間、子どもと離れて自分自身と向き合う時間をもつことで心のゆとりにも繋がりました☆０歳のうちは特に抱っこしたまま家事をすることも多いので身体がどこも痛まないというのがとても助かっています！これから子どもと一緒に沢山身体を動かすことも増えてくると思うので教えて頂いたトレーニングもお家で続けていきたいと思います(*^^*)
s o t t o さんでの素敵な時間を活かしこれからも子育てを楽しみたいと思います♡
THANK YOU！

※個人の感想であり、効果を保証するものではございません

Y様(堺市西区　20代　主婦)

お悩み	猫背 反り腰 肩こり 腰痛
施術時期	産後6カ月
ご利用コース	産後骨盤整体